Alessandra Weber
Emotionsfokussierte Paartherapeutin
Ich begleite Menschen, Paare und Familien in Phasen, in denen Beziehungen herausfordernd geworden sind und vertraute Wege nicht mehr tragen. In meiner Arbeit ist mir wichtig, einen sicheren und wertschätzenden Rahmen zu schaffen, in dem Gefühle wahrgenommen, verstanden und gemeinsam eingeordnet werden können.
Mein Schwerpunkt liegt auf der Emotionsfokussierten Therapie (EFT), einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der Bindung, emotionale Sicherheit und Beziehungsmuster in den Mittelpunkt stellt. An meiner Arbeit schätze ich besonders, Räume für tiefe Verbundenheit zu schaffen. Es ist für mich immer wieder berührend zu erleben, wie Menschen in authentischer Begegnung aufblühen und ein neues, lebendigeres Miteinander gestalten.
Ich arbeite in meiner Praxis in Berlin-Schöneberg sowie online und biete Sitzungen auf Deutsch und Italienisch an.
Wenn ich nicht in meinen Sitzungen bin, finden Sie mich meist beim Zeichnen oder Lesen, in der Natur unterwegs oder mitten in einem guten Gespräch mit Freund:innen. All das gibt mir Freude und Energie.
Qualifikationen
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Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitsamt Tempelhof Schöneberg
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Basistrai EFT-Paartherapie, Dipl. Psych. Matthias Angelstorf (ICEEFT)
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Core Skills EFT-Paartherapie, (ICEEFT)
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Ausbildung in EFT-Einzeltherapie (ICEEFT), Christine Weiß
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Fortbildung in EFT Paartherapie Norddeutsche Paarakademie Hamburg
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Klinische Sexologie & Sexocorporel, ZISS
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Systemische Sexualtherapie, Dr. Ulrich Clement
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Masterclass EFT-Intensive, ICEEFT
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Psychoanalytische Weiterbildung (Psychoanalytische Bibliothek Berlin)
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EFT und Scham (EFT Center Hannover)
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Polyvagal-Theorie (EFT Center Hannover)
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Philosophie Studium (M.A.), Humboldt-Universität zu Berlin
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Dozentin (UdK, Studium Generale)
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Mitglied in der EFTCD (EFT Community Deutschland e.V.) und imICEEFT (International Centre For Exellence In Emotionally Focused Therapy).
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Miglied im EFT-Center Berlin https://eft-center-berlin.de
Methoden und Ansätze
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Meine Arbeit mit Paaren basiert auf der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) nach Sue Johnson. Dieser Ansatz ist bindungsorientiert, humanistisch und systemisch ausgerichtet. Im Mittelpunkt stehen emotionale Prozesse, Beziehungsmuster und das Bedürfnis nach Sicherheit und Verbundenheit.
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Ergänzend arbeite ich mit Elementen der Emotionsfokussierten Therapie nach Leslie Greenberg, die dabei unterstützt, Gefühle bewusster wahrzunehmen, emotionale Muster zu verstehen und die Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken. Embodiment-Ansätze beziehen den Körper als wichtigen Zugang zum Erleben mit ein und helfen, Gefühle nicht nur zu verstehen, sondern auch zu spüren und zu verankern.
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Embodiment legt den Fokus auf die Verbindung von Körpererfahrung und innerem Erleben. Gefühle werden dadurch nicht nur verstanden, sondern auch körperlich wahrnehmbar, was Veränderung im gesamten Erleben unterstützt. Aus dieser verkörperten Erfahrung heraus wird es oft leichter, Zugang zu eigenen Ressourcen zu finden.
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Ressourcenarbeit knüpft genau hier an: Sie stärkt den Kontakt zu inneren Kräften, tragenden Erfahrungen und bereits vorhandenen Bewältigungsstrategien – besonders in belastenden Lebens- und Beziehungssituationen. Diese innere Stabilisierung schafft Raum für neue Perspektiven.
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In diesem Raum können auch existenzielle Fragen ihren Platz finden. Themen wie Sinn, Freiheit, Verantwortung und Endlichkeit wirken häufig im Hintergrund von Beziehungen, ohne bewusst benannt zu werden. Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken, kann zu mehr Klarheit, Tiefe und Lebendigkeit führen.
Was mir wichtig ist
und was mich trägt
Vertrauen
und Neugier
Meine Arbeit lebt von meiner Neugier auf die Tiefe menschlicher Erfahrungen und ist von der Überzeugung geprägt, dass jedem Menschen Entwicklung, Würde und Lebendigkeit innewohnen. Menschen bringen die Fähigkeit mit, zu wachsen, Beziehungen zu gestalten und Sinn zu finden – auch in schwierigen Lebensphasen.
Offenheit und Sicherheit
Eine offene und ehrliche therapeutische Beziehung ist mir besonders wichtig. Sie bildet die Grundlage für Veränderung. Ziele werden gemeinsam und transparent entwickelt, und der therapeutische Prozess orientiert sich an Ihrem individuellen Tempo. Mir ist wichtig, dass Sie sich sicher fühlen und zugleich ermutigt werden, neue Schritte auszuprobieren.
Empathie
und Wertschätzung
Ich sehe Sie als Expertin Ihrer eigenen Erfahrung und bin überzeugt, dass Veränderung im gemeinsamen Erleben entsteht. Ich begegne Ihnen mit einer offenen, respektvollen und zugewandten Haltung.
Alle Gedanken und Gefühle sind willkommen. Dadurch entsteht ein Raum, in dem Sie sich zeigen können und Ihrem inneren Erleben aufmerksam nachgehen können.
Reflexion
und Forschung
Wichtig ist mir eine sorgfältige Begleitung – getragen von meiner Liebe zur Forschung und einer fundierten, wissenschaftlich orientierten Praxis. Ich arbeite auf der Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und halte meine therapeutische Praxis durch kontinuierliche Weiterbildung, Supervision und kollegialen Austausch aktuell.
Being the “best you can be” is really only possible when you are deeply connected to another. Splendid isolation is for planets, not people.
Sue Johnson
Woran ich arbeite und was mich leitet
Meine Forschungsinteressen
Neben meiner therapeutischen Arbeit forsche ich zu Gefühlen, zwischenmenschlicher Wahrnehmung und der Art, wie Menschen sich gegenseitig beeinflussen und in Resonanz gehen. Mich fasziniert, wie diese Prozesse in jeder Beziehung – auch in der therapeutischen – Bindung, Vertrauen und Veränderung ermöglichen.
Mich bewegt die Frage, wie das bewusste Wahrnehmen der eigenen Gefühle und der Gefühle anderer die Entwicklung von Nähe, Verständnis und Selbstwahrnehmung unterstützt. Besonders spannend finde ich, wie Erkenntnisse aus Neurowissenschaften, Gefühlsforschung und körperorientierten Ansätzen zusammenwirken und Menschen in ihrer persönlichen sowie relationalen Entwicklung fördern können.
Meine Praxis
Ich bin Teil einer lebendigen Praxisgemeinschaft in Berlin-Schöneberg, in der PsychotherapeutInnen aus unterschiedlichen Richtungen zusammenarbeiten. Der kollegiale Austausch und die Vielfalt der Expertise bereichern meine Arbeit und eröffnen neue Perspektiven für die Begleitung meiner Klient*innen.
Sie finden mich hier:
Praxis am Winterfeldtplatz
Maaßenstraße 9, 10777 Berlin, 1. OG links
U-Bahnhof Nollendorfplatz
