Ich bin Alessandra Weber, Emotionsfokussierte Paartherapeutin und Mitglied von ICEEFT – dem International Center for Excellence in Emotionally Focused Therapy.
In meiner Arbeit unterstütze ich Paare dabei, festgefahrene Konfliktmuster zu verstehen, emotionale Verbundenheit zu stärken und neue Wege des Miteinanders zu finden.
Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, die hilft, Gefühle bewusster wahrzunehmen, innere Prozesse besser zu verstehen und Beziehungen auf einer tieferen Ebene zu gestalten.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und ein Stück Ihres Weges zu begleiten.
Willkommen in meiner Praxis
für Emotionsfokussierte Therapie
in Berlin-Schöneberg und online.
Therapieformen
Mein Angebot
Mein therapeutischer Ansatz
Emotionsfokussierte Therapie
Die Emotionsfokussierte Therapie (EFT) ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, der die Rolle von Emotionen und Bindung in Beziehungen in den Mittelpunkt stellt. Zahlreiche Studien zeigen ihre Wirksamkeit bei Beziehungsproblemen. Ziel ist es, festgefahrene Interaktionsmuster zu verstehen und neue Erfahrungen von emotionaler Sicherheit, Verbundenheit und Nähe zu ermöglichen.
bekannt aus
Für Paare in schwierigen Zeiten
In Krisen, bei wiederkehrenden Konflikten, nach einem Vertrauensbruch oder wenn sich über die Zeit Distanz in der Beziehung entwickelt haben, begleite ich Sie dabei, festgefahrene Muster besser zu verstehen, Verletzungen zu bearbeiten und neue Wege im Umgang miteinander zu finden. Schritt für Schritt kann so mehr Sicherheit in der Beziehung entstehen – als Grundlage für Vertrauen, Nähe und mehr Leichtigkeit im Miteinander.
Für Paare, die ihre Verbindung vertiefen möchten
Paartherapie ist nicht nur in Krisen wertvoll. Viele Paare nutzen sie, um ihre emotionale Verbindung bewusster zu gestalten und ihre Beziehung lebendig zu halten. Im gemeinsamen Prozess geht es darum, mit den Gefühlen, Bedürfnissen und Verletzlichkeiten in Kontakt zu kommen, die im Alltag oft verborgen bleiben. So kann ein tieferes Verständnis füreinander und mehr Verbundenheit entstehen.
Für Paare in Umbruchssphasen
Viele Paare kommen in meine Praxis, wenn sich ihre Beziehung in einer Phase der Veränderung befindet - etwa Hochzeit, Elternschaft oder beim Übergang in den Ruhestand -, oder neue Wege des Miteinanders gesucht werden. Das kann bedeuten, alte Muster zu hinterfragen, Nähe und Distanz neu auszubalancieren oder auch gemeinsam über neue Beziehungsformen und Vereinbarungen zu sprechen.
Für EinzelklientInnen
In der Emotionsfokussierten Therapie entsteht ein Raum, in dem Sie Ihrer inneren Welt mit mehr Präsenz begegnen können. Nicht nur um zu verstehen, sondern um in einen direkteren Kontakt mit dem zu kommen, was in Ihnen lebendig ist.Dabei kann sich nach und nach zeigen, was hinter Ihren Gefühlen und Reaktionen liegt – und welche Bedürfnisse, Verletzungen oder Sehnsüchte darin enthalten sind.
